【心灵疗愈】改善神经衰弱-睡棠（安神音乐）

【心灵疗愈】改善神经衰弱-睡棠（安神音乐）

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睡不好，学观息。

观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品：重塑心灵心理训练中心

新浪博主：心理师李宏夫

以上内容来自专辑

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主播信息

重塑心灵心理训练中心

教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心

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1314梦别离
越听越精神！！！？
重塑心灵心理训练中心回复 @1314梦别离:
1775321sgdu
本来快睡着了，听得一激灵
重塑心灵心理训练中心回复 @1775321sgdu:
1377387cemf
我也是听这音乐没用。还是听森林小溪流水管用
重塑心灵心理训练中心回复 @1377387cemf: 专辑中有森林小溪流水的单曲，可以试试

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