爱眼睛冥想（4）

眼睛是我们心灵的窗户，每个人都希望自己有一双明亮健康的眼睛，

现在我们眼睛的问题是非常的严峻的，由于我们每个人都使用手机，

手机蓝光的辐射严重伤害了我们的眼睛，所以现在近视的人群已经非常的高了，

打电脑，看电视、熬夜，不健康的饮食，生活的压力等待……严重影响了视力。

出现了近视、散光、青光眼、老化眼、玻璃体浑浊……等各种视网膜疾病。

眼睛里堆积了很多垃圾、毒素和负面能量……严重影响了正常的生活和工作。

………………

我们每天坚持给自己做爱眼睛的冥想，结合正面引导和自我暗示，合理的生活和学习习惯，让我们每个人都有一双明亮的眼睛。

正念引导肯定句：
我的眼睛现在放松了。
我的视力现在改善了。
每次我这样放松，我的视力都会变得更好。
我选择要清晰的看见，而且我的视力现在正在清晰，越来越清晰。