亲子丨《如何让孩子成年又成人》：让孩子成为自主的成人，而不是空有文凭的“巨婴”

让孩子成为自主的成人，而不是空有文凭的“巨婴”

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精华笔记 

一、怎么样算是过度养育，它有什么危害。

过度养育的表现形式有两种：

第一种，父母过度保护孩子。过度保护指的是孩子在有机会变得坚强、独立的时候，父母却将孩子完全保护起来，避免他们受到任何一点伤害。

在父母的过度保护之下，孩子们彻底安全了，他们没有机会接触批评的声音，更没有为将来面对真实社会做好准备。

第二种，父母帮助、甚至是替代孩子做规划。

为了让孩子能够读上心仪的大学，有一个成功的人生，父母们努力帮助孩子扫清沿途障碍，还积极主动采取预防措施。

在生活上，父母家务活全包，孩子除了学习，其他事情一点都不用做。

在学习上，父母们帮孩子做规划。比如帮孩子选择更容易拿A的课程；父母动手，代替孩子完成作业。父母们为孩子做的事还包括了代替孩子和老师沟通。孩子找工作的时候，很多父母也是全程陪同的。

父母们这么做是因为父母希望孩子成功。父母认为，成功的路上不能犯错，一旦某个环节没有做好，孩子可能就没有办法进入名校，继而没有办法找到好的工作。所以父母只能未雨绸缪，尽可能多地控制各种结果。

那父母这样的做法有用吗？

从短期来看，父母这种控制一切的行为很有效果。孩子的人身安全更有保障，情绪更不容易受到伤害，在学习和工作上，他们能够准确抓住机会，并且获得很好的结果。

但从长期来看，这样的做法有很大的危害。

首先，父母过度介入，孩子容易成为甩手掌柜，甚至连基本生活的能力都不足。

其次，父母大小事情包办，会导致孩子的心理出现问题。

这是因为一直以来父母的过度介入，都在给孩子一种暗示：“这些事情你没办法处理，需要我来帮助你。”久而久之，孩子也会觉得自己确实做什么事情都不行，他们没有机会形成“自我效能”。

当孩子们上了大学，离开了父母的身边之后，他们需要独立面对世界、独自解决问题。但他们已经习惯于父母帮助他们来解决所有的难题，在这方面没有太多的经验，于是挫败感会日益增强。长此以往，心理就出现了问题。

还有一些学生，他们听从父母的规划，读父母希望他们读的专业，但是到了大学之后，发现这并不是自己喜欢的生活。

父母过度养育的孩子，在大学毕业、走向社会之后，同样会面临难以适应的问题。

过度养育模式下，受害的不止是孩子，父母也深受其害。据研究显示，在美国的抑郁症患者中，父母的患病比例要比普通人高出两倍，美国大约有750万抑郁的父母。

二、怎样才能让孩子成人呢？

首先我们要明确“成人”这个概念。成人包含三个特质：独立、会思考、能扛事。独立指的是能够以独立的个体和父母相处，不管是思想上还是财务上；会思考指的是能够自己思考问题，有自己的判断和价值观；能扛事指的是遇到事情会想办法解决，对解决不了的事情也能主动承担相应的责任。

要让孩子达到这样的标准，父母先要学会牵手，培养孩子相应的能力，接着父母还要学会逐步放手，让孩子真正地走向独立。

第一个能力是基本生活的能力。通过完成生活小事，孩子感觉自己通过思考和动手，能够控制事情的进展，继而将这件事情完成。孩子通过成功完成每一件小事逐渐建立信心，觉得自己有能力做好更多的事情。

孩子养成了主动做家务的习惯，在将来工作以后，会更愿意为了整个团队更好，主动承担责任。

怎样培养孩子的基本生活能力呢？作者建议父母可以循序渐进，从“帮孩子做”过渡到“由孩子独立完成”。

在培养孩子的基本生活能力时，作者提醒父母们有一点需要牢记，那就是要放弃完美主义，让孩子不断尝试。

第二个重要的能力是学会思考让孩子能够自己把事情想明白，把已有的经验、学过的知识应用到现实情况中去，而不是父母或者老师说怎么做，他们只负责执行。

怎么提升孩子的思考能力呢？作者建议采用来回提问的方式，和孩子展开对话。作者建议先选定一个有不同观点的话题，然后问孩子的看法，父母可以试着说出和孩子看法相反的观点，然后向孩子解释自己的观点有什么依据，以及坚持这个观点会有什么样的后果。当一轮讨论结束以后，父母可以尝试和孩子交换观点，重新再来一次讨论。这样的讨论方式可以激发孩子不断思考和运用已经学过的知识。

在和孩子交流时，作者提醒父母要用鼓励和打趣的语气，不要过于挑剔，苛求孩子说出无懈可击的答案。

除了和家人交谈，父母还可以鼓励孩子和更多的人交流，比如运动教练、老师等，让他们更多地提出自己的疑问，表达自己的观点。

第三个孩子应该具备的能力是抗挫力。

作者认为，孩子要有不害怕失败的勇气，父母要有接受孩子失败的坦然，让孩子经历糟糕的事情也是孩子的成长必修课之一。

但看着孩子经历糟糕的事情显然不够，父母应当培养孩子应对挫折的能力。

抗挫力怎么建立呢？作者的建议总结起来可以分为事前、事中和事后三个方面。

事前，父母要让孩子知道自己和他们是在一起的，无论他们成功还是失败，是不是犯了错误，父母都会支持他们、爱他们。

事中，父母要学会站在一边，让孩子自己做出选择，并且承担后果，不要因为害怕孩子会犯错误，而急于帮孩子扫清障碍。

事后，父母可以和孩子一起复盘，给孩子具体的、真实的反馈。在复盘时，父母还可以把自己的人生遭遇和经历过的挫折告诉孩子，让他们知道人生不会一帆风顺，但困难是可以克服的。

最后，作者还给父母们也提出了建议：父母要找到自我。父母应该好好养育孩子成人，但不应该认为自己的存在只是围着孩子转。作者认为，父母首先要成为自己，通过自己的活动向孩子展示什么是充实的成人生活。

很多父母可能会面临环境的压力，作者建议父母要坚定自己的想法，和自己的伴侣达成一致意见，获得有力的支持，再积极寻找和自己有相同观念的父母。

书           名：如何让孩子成年又成人

作           者：朱莉·利思科特-海姆斯

主    讲   人：陈曦

主讲人简介：从事财经工作，家有5岁萌娃，多平台撰稿者

主           播：李欣

策 划  编 辑：陈聪明

总    编    辑：徐苑