194.饮食营养丨几个小药方，帮您解决春节聚会的后遗症！
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- LV卡卡
丁老师 我儿子16岁 满脸长粉刺座疮 看了医生抹药也不管用 该怎么办
营养师丁长江 回复 @LV卡卡: 您好 外用硫磺香皂勤洗脸，不要让油脂堆积再脸上。饮食上不要吃刺激性的；热性的食物。不要乱用一些药膏，里面很有可能含有激素！千万不能抠
- 1334772dpzr
丁老师，三七粉真能补血吗
营养师丁长江 回复 @1334772dpzr: 您好朋友，三七补血活血常用的中药
- 1356496cjnv
老师好 铁棍山药生芽后还能吃吗？
营养师丁长江 回复 @1356496cjnv: 不建议吃了
- 听友57614195
长江老师，老年人进行抽血检查微量元素有必要吗？补充维生素和微量元素吃银善存片行吗？
营养师丁长江 回复 @听友57614195: 可以的
- 萍踪俠彭
哪里可以买小分子奶粉
营养师丁长江 回复 @萍踪俠彭: 您好朋友 小分子羊奶粉咱们有推荐的一款 听节目页面下拉有加入长江云康养中心的流程，或者微信搜索长江云康养中心关注公众号，联系我的团队给您针对性的指导
- 1339086ilei
长江老师:我在哪里能买到小分子羊奶粉？？？？？
营养师丁长江 回复 @1339086ilei: 您好，这位朋友咱们有推荐。可以按照节目中所说流程，加入长江云康养中心群给您推荐指导。
- 1339086ilei
长江老师:我在此询问留言，肯请您告诉我，市场上的羊奶粉五花八门，很杂。我不知道买那个小分子羊奶粉比较好？您吃的是哪种品牌的小分子羊奶粉？等您回复很久都没有看到，我就买了《百年龙腾》牌子的云南产的羊奶粉，368元一罐。收到以后不是小分子羊奶粉。网上注明是小分子啊。长江老师，恳请您告诉我您吃的小分子羊奶粉是哪里买的？什么品牌的？？？？？？急！！！我家孩子挑食，什么都不吃，严重缺乏蛋白质。急
营养师丁长江 回复 @1339086ilei: 您好，这位朋友咱们有推荐。可以按照节目中所说流程，加入长江云康养中心群给您推荐指导。
- 笑倚窗听花雨
丁老师，请问，胳膊动动就听见咯吱咯吱的响，这是缺乏什么营养吗？
营养师丁长江 回复 @笑倚窗听花雨: 您好，您的情况与缺钙和劳累都是有关系的。 建议您可以到医院检查一下微量元素，平时注意休息，适当补充钙剂，适当运动。
- 起昵称好烦啊
生姜蜂蜜水不用煮，对吧？
营养师丁长江 回复 @起昵称好烦啊: 是的，可以直接用沸水冲。
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你好，更年期的女性气血不足，吃什么好
营养师丁长江 回复 @晨宇妈妈_656: 多吃滋补气血的食物，红枣，枸杞，桂圆等，营养干预酵素活性酶加上燕窝血耳胶原蛋白肽