亲密关系中的有效沟通(下)❤悦读心旅行

亲密关系中的有效沟通(下)-悦读心旅行

     在上一期的节目里，悦心和您分享了克里斯托弗孟的《亲密关系》中所提到的，在亲密关系里，要达到有效沟通，首先要问：1.我到底想要什么；2.我有没有什么误会是要先澄清的；3.在这次的冲突中我表达的情绪是绝对真实的；4.我或我伴侣的情绪是不是似曾相识；5.这种情绪到底是怎么来的。

    在今天的节目中，悦心将要和你继续分享后续的三大问题，了解了这八大问题后，希望我们所有人，都能在“亲密关系”中获得有效的沟通！