17.2答疑：一边工作一边顾及家庭各种问题，感到心力交瘁，该如何调节这种状态？

芬友小星星留言说，德芬老师，您好！我现在最大的困惑是：内心很抗拒老公一直以来的缺位和对任何事物的视而不见，他平时跟孩子的连接也很少，我自己一边工作一边顾及家庭各种问题，感到心力交瘁。越来越觉得有他没他一个样！现在我很纠结的是既想给孩子一个完整的家，可是自己内心从抗拒，到要真正接纳老公的过程我很痛苦！请老师帮忙分析引领！

小星星你好，我知道你要接受一个这样的丧偶式的婚姻，还有这个守寡式的婚姻，丧偶式的养育孩子真的是很不容易，我的建议就是，首先你要想一下，如果你离了婚，情况会比现在更好吗？除了让你断了那个对男人的期盼之外，我不觉得你的情况会比现在更好。还有一个可能，就是你能够熬过这些年，然后自己内在有所改变。

也说不定，过两年你老公会改变的，他的改变就是因为你的改变，而不是因为你要他改变，那当然，命运在这里面也会参与很大的这个部分。

我们大家有时候可以去看看抖音啊，里头有人生的百态，很多很巧合的事情救了一个人，有些人很倒霉，然后就发生了一些事情。这个就说明人有一个东西叫做命运，那这个命运是真的是谁也打不过的。 你当初选择了他作为你的人生伴侣，也有一定命运的成分。

但是我个人的经验就是你越是臣服于命运，你越是好好的跟命运相处，你就越拥有共同创造命运的能力，就像我的新书《好的爱情要有敢要的底气》里讲的唤醒疗愈创造，就是这个意思。

你要先去愿意臣服接受之后，你才能够跟命运一起创造你比较想要的人生，而不是此时此地做一个命运的受害者，非常不服气，充满怨怼和愁苦。