62.自然疗法轻松解决身体的不适
- 1348738rdei
老师，昨天我艾灸了右腿的足三里，晚上一点多胃隐隐不舒服，今天上午看中医，说脾虚肝郁气滞，我该怎么调理？
静心_艾生活 回复 @1348738rdei: 你可能是肝气犯脾，尝试吃一点逍遥丸。白天拍打胆，按揉足临泣、太冲。
- 听友450533490
老师我就是脑供血不足，吃什么药会改善呢
静心_艾生活 回复 @听友450533490: 你脑供血不足有什么症状吗？是否有贫血？把一些症状告诉我，建议你用一点中成药
- 鱼肆小妖精
老师我脑供血不足 然后经常后颈抽痛不知道是什么情况
静心_艾生活 回复 @鱼肆小妖精: 可能是颈椎有问题吧！洗澡的时候冲大椎热一点的水。或用暖宝宝贴大椎。
- 清扬婉兮77
老师莲花深动工是什么，怎么做
静心_艾生活 回复 @清扬婉兮77: 可以在百度上查一下万行上师莲花生动功视频。
- 1393650zsew
老师好！深吸长叹怎么做？谢谢
静心_艾生活 回复 @1393650zsew: 深吸长叹 1.功效 具有明目醒神提升肺功能作用 吐纳 吐：将体内浊气吐出 纳：将天地灵气吸入 2.方法： 二脚与肩同宽，二手心向上放在腹部位置，吸气时手肘带动小手臂自然向上提升至中丹田（胸前），肩膀自然放松，不能提肩只提手肘，吸气至胸腔饱满，然后反掌手心向下呼气，长叹时犹如如释重负，嘴要张开不能含气，将体内的浊气排除，二手臂自然下放到身体二侧放掉。 3.练习次数 每次练习30次，每天1-2次。
- 就想起个随便点的名字
老师，听了你的课一下午，很喜欢听你的内容，我现在有严重的干眼症和眼疲劳，看手机两分钟都会不舒服，请问您我这个情况平时怎么调理呢？我是阴虚阳亢体质，气血非常虚
静心_艾生活 回复 @就想起个随便点的名字: 你可以尝试吃中成药左归丸，补充肾阴肾精。
- 松柏rong
静心老师：我按照你介绍的方法调理身体，由于我的身体比较敏感，在调理时容易出现一些状况，不知道该怎么办，能否加你的微信，想找老师指点一二，谢谢您！
- 雨雾_rj
感染了多喝水出几次汗就缓解好多
静心_艾生活 回复 @雨雾_rj: 感谢！
- 蒋骞墨
你们讲的太难听了，我投诉你们。
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老师您好！现益元膏还继续吃吗，艾灸了中脘穴起疹子，挺痒的，继续灸吗？
静心_艾生活 回复 @听友248674153: 益元膏若没有吃完，可以每天吃一次，适当减少量。