61.太阳加持自然功法--滋养五脏六腑
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用户评论
- 我命U我不U天
老师你好，炒米茶是用的普通的大米吗？谢谢！
静心_艾生活 回复 @我命U我不U天: 是的，但不要洗哦。
- 听友278263742
老师我经常耳鸣，是怎么回事
静心_艾生活 回复 @听友278263742: 你多少年龄啊？一般肾虚会引起耳鸣，当然也可能有其他原因引起的。
- 听友248674153
老师好！大概需要晒太阳多长时间呢
- 13811306cch
老师，打坐脚容易发麻发木，如何改善？谢谢！
静心_艾生活 回复 @13811306cch: 这是正常的状态，等打坐时间长了以后，脚的部分通了，这个状态就好了。平常可以经常练练下蹲，或金鸣独立。增强下肢的血液循环。我有一段时间会蹲着看电视，从15分钟到半个小时到45分钟。站起来的时候会很麻，但血液一下子就冲到脚底。
- 1526542tzhy
老师，你这个有书吗？
静心_艾生活 回复 @1526542tzhy: 您好，不好意思，没有出书哎，这只是我的一些分享而已。多谢！
- 听友278263742
谢谢
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老师您好，我少年白发，生孩子后头发整体几乎白了三分之二，想请老师指导一下平时该怎么做？谢谢老师啦！
静心_艾生活 回复 @Alice华_h9: 生孩子是非常消耗身体的，孩子会把母亲的精华都吸收了，所以你把自己好好养一段时间。 早上吃二~三个鸡蛋。小米粥里发几个红枣，枸杞。