心灵一刻1013丨身体是潜意识的代言人
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用户评论
- 1389911bpaf
的确这样，憋屈压抑的时候就会呕吐、厌食！
- 心静夨安
身体的反应才是最诚实的。… 我已经出现躯体化反应了，一直在吃抑郁和抗焦虑的药.. 快半年了.. 你这方法不错！ 出现疼痛时：静下来(正念、冥想)观察…呼吸… 疼痛处… 与周围的人之间当时发生了些什么？(再回忆上一次疼痛时..)最好把具体的写下来.. 感恩！！
- 闲暇船长
梦也是我们潜意识的一种表现形式，隐晦的比喻。
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怎么语速越来越快了