微课｜（1月20日)强迫症：痛苦源于内心对自己的不接纳

在前面的微课中，我们曾提到“本我”与“超我”的概念--“本我”即本能之我，代表欲望，遵循快乐原则；“超我”即道德之我，代表遵循道德原则，是良知或内在的道德判断。

过于强大的“超我”，会过度压抑一个人的本能。而对于强迫症而言，压抑最多的，就是性的本能。

他们会认为性是很肮脏的观念，一个正经的人不应当有性的想法或冲动。当他出现性的冲动时，其强大的“超我”就会指责自己，认为自己很不纯洁。

但是，这个人的潜意识并不愿意承认自己会有性的冲动，更不会接纳自己内心性的冲动，因为那样就会证明自己内心很肮脏。

于是他便以不停地冲洗自己或打扫卫生等行为来释放内心的自责，试图以此来洗掉自己内心深处与性有关的肮脏念头。

强迫症之所以痛苦，很大程度上就是源于强迫症患者内心强大的“超我”，对于本能和欲望的压抑和不接纳。

帮助强迫症患者接纳自己，不再压抑和攻击自己，是疗愈强迫症的关键。