慈爱冥想引导

慈爱冥想引导

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以上内容来自专辑

身体扫描引导（无音乐）
199809:41
睡前放松引导
1.66万12:24
自我关怀冥想引导
363108:01
慈爱冥想引导
194509:53
自我慈爱冥想引导
150108:55
启动练习引导
121711:32
将慈悲带给幼时的自己
97604:35
练习和痛苦情绪相处
119207:37
善待此时痛苦的自己
150608:26
克服拖延练习引导
124910:41

主播信息

SusanKuang第2身份

Susan Kuang 独立创业者，留美MBA，Linkedin和壹心理专栏作者，著有《斜杠青年：如何开启你的多重身份》《成为内控者》，推崇“工作生活统一”的生活方式，和“斜杠青年”式自我发展策略，关注理性科学思维和知识的融通。

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