【发刊词】你的拖延症，还要拖着不治吗？
如果这些问题困扰你，你可能是染上了“拖延症”。它破坏情绪，降低效率，甚至威胁健康。你深受其害，迫切希望摆脱，用了各种各样的时间管理方法，却未必如愿。一时的好转，伴随的是长久的反复。终于有一天，你得出结论：拖延症，是绝症。
更多解决拖延症的方法和真相，现在解锁——
正版的拖延症课程，正式登陆喜马拉雅 “战拖第一人”高地清风开课了！以认知科学的旋风，横扫伪常识的雾霾，以魔兽世界的启发，重构自我管理理系统投入战斗。用认知科学武装自己，玩游戏一样狙击顽疾。
科学体系，带你有效战拖~
以上内容来自专辑
用户评论
- 胡玉珊
一直早起失败，昨天听了高地清风老师的课，早上打算6点半起，根据睡8小时的经验，预计10点半要睡下，9点45要开始洗漱，然后把手机pad放在远离床头的位置，然后在床上磨磨唧唧了一会儿11点应该进入睡眠状态了，现在一点不困，感谢，腻害啊，我的哥
金城伍 回复 @胡玉珊: 这个作习时间好！
- 妙善净念
拖延真的害人害己～
JayueTU 回复 @妙善净念: 是啊！害了我好多人际关系的信任，也害了我的经济和家人
- 朱古力_Pv
请问微信群是多少？
- 嘟嘟_du要下119
求拯救，请问，每次只做了1%就认为自己一定能保持这个状态飞速做到100%，一放松，就再也没有继续做下去，这是什么情况？呜呜呜
- 喜欢66的66小星
我小时候是放假要第一时间疯狂把作业写完的那种小孩，基本上寒暑假第一周就把所有作业写完，剩下时间疯玩。现在就各种拖延到最后一刻
- 听友275266712
我欠了不到20万 可是就是没心情工作挣钱还债 天天起床就看看抖音 一看就到中午了 一想就不工作了 真不知道怎么办？
- 1503311tbai
拖延症害死人
- 泽餍
我的作业都是最后一天做
- 1367110eefu
非常愿意养成好的习惯，去掉拖延症😊
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我觉得主持人的普通话有待学习哈，是山东人嘛
拖延症咨询师高地清风 回复 @Daisy_哈哈: 没错