167.饮食营养 | 牛奶养胃？小心越喝越伤！真正养胃的食物是什么？
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- 听友204250519
老师，能不能分享一下你喝的酵素的牌子，淘宝上搜太多了，不知道买哪一款
营养师丁长江 回复 @听友204250519: 您好朋友 酵素活性酶咱们有推荐的 听节目页面下拉有加入长江云康养中心的流程，加入长江云康养中心联系我的团队，了解详细情况，给您针对性的指导
- 成光轮胎
长江老师羊奶喝什么牌子，请介绍一下
营养师丁长江 回复 @成光轮胎: 您好朋友 咱们有推荐的 听节目页面下拉有加入长江云康养中心的流程，加入长江云康养中心联系我的团队，了解详细情况，给您针对性的指导
- 1337033tguz刘湙东
长江老师好！我想请老师给讲讲有关抑郁症焦虑症的有关知识及疗方
营养师丁长江 回复 @1337033tguz刘湙东: 后面有讲到
- 听友232699388
丁教授你好！南瓜能降血糖吗？
营养师丁长江 回复 @听友232699388: 不能降血糖的
- 1363089pfmo
老师讲讲怎么挑选羊奶粉
营养师丁长江 回复 @1363089pfmo: 您好朋友 羊奶粉咱们有推荐的 听节目页面下拉有加入长江云康养中心的流程，加入长江云康养中心联系我的团队，了解详细情况，给您针对性的指导
- ljx3
老师您好：今年58岁女性，每天早上打拳1小时，早晚遛狗要近2个小时，发现退休后体重在逐渐下降，平均每年降1.5公斤，现在51公斤。想增重5公斤，退休前坐办公室。想问我每天应怎么吃？请指教。谢老师
营养师丁长江 回复 @ljx3: 您好朋友 考虑消化吸收功能下降 听节目页面下拉有加入长江云康养中心的流程，加入长江云康养中心联系我的团队，了解详细情况，给您针对性的指导
- 阿果_73
长江老师您好，去看牙 牙医说牙石导致牙龈萎缩，需要洗牙，目前牙齿松动 ，而且有两颗活动的牙齿要在洗牙后拔掉吧 我不太想拔牙，请问老师我现在应该补充哪些营养素缓解牙齿松动 牙龈萎缩这种症状？牙齿是保留还是拔掉呢？
营养师丁长江 回复 @阿果_73: 平时多补钙，保持口腔卫生，不是必须要拔的，要看萎缩程度
- 听友186193828
外甥31岁瘦可以吃酵素和羊奶粉？在买哪个牌子？哪里买比较好
营养师丁长江 回复 @听友186193828: 您好朋友 咱们有推荐的 听节目页面下拉有加入长江云康养中心的流程，加入长江云康养中心联系我的团队，了解详细情况，给您针对性的指导
- 听友209535130
感谢丁老师的细心讲解，我是听了多少遍，几个月不间断的听真的非常感谢让我懂得了爱自己，吃什么养生！
营养师丁长江 回复 @听友209535130: 欢迎收听，觉得节目不错可以分享给更多家人朋友。健康生活大家受益。祝您生活愉快。
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长江老师您好，额头上长小疙瘩是怎么回事呢？去医院也没治好，年龄63岁，男性，您能给解答一下吗?谢谢！
营养师丁长江 回复 @听友96238869: 您好朋友 听节目页面下拉有加入长江云康养中心的流程，加入长江云康养中心联系我的团队，了解详细情况，给您针对性的指导