165.疾病预防 | 少尿，水肿的你竟有可能是肾小球坏死？！

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营养师丁长江 回复 @我心依旧莲花: 您好朋友 驼奶营养价值也是比较高的，但是相对价格高，推荐可以喝羊奶粉

营养师丁长江 回复 @主播蕊芯姐: 您好朋友 听节目页面下拉有加入长江云康养中心的流程，加入长江云康养中心联系我的团队，了解详细情况，给您针对性的指导

营养师丁长江 回复 @1867009dkzu: 您好朋友 听节目页面下拉有加入长江云康养中心的流程，加入长江云康养中心联系我的团队，了解详细情况，给您针对性的指导

营养师丁长江 回复 @雾似纱: 您好朋友 听节目页面下拉有加入长江云康养中心的流程，加入长江云康养中心联系我的团队，了解详细情况，给您针对性的指导

营养师丁长江 回复 @刘亚峰A: 您好朋友，感谢您的关注收听。 觉得节目不错，可以分享给更多的家人和朋友，健康生活大家受益。 祝您生活愉快！

营养师丁长江 回复 @13918777alm: 您好，我们有推荐，你可以按照最新节目流程，加入长江云康养中心群。给你指导推荐。

营养师丁长江 回复 @导盲君: 听众您好，我们现在还没有社群，正在筹备，有消息会通知大家，请大家先关注节目 ~

营养师丁长江 回复 @1511918spki: 黄酒核桃汤 原料：核桃仁5个，白糖50克，黄酒50毫升。 听众您好，黄酒核桃汤的做法： 1．核桃仁、白糖放入蒜罐或瓷碗中，用擀面杖捣碎成茸，再放入锅中，加黄酒，用小火煎煮10分钟。 2．每日食用两次。 说明：桃核仁组补肺肾、润肠通便，对于习惯性和老年性便秘、肾阳虚的久喘、腰痛有疗效。

营养师丁长江 回复 @Jerry张0710: 您好，建议您听一下第164期节目，里面说到了吃哪些食物既可以补充营养，又不会升高血糖，再一个可以适当补充一些酵素或者益生菌，增加胃部的活性酶，促进菌群的平衡，对食物的分解能力有帮助。