张展晖《跑步治愈》:推荐序-樊登

我小时候就怕长跑，所以长大以后更不会主动跑步，为了不跑步，还给自己找了很多理由，比如跑步伤膝盖，游泳更好吧，做俯卧撑就够了，有的人基因决定不适合跑步。

就这样，我一边对自己的身体不满，一边容忍着自己什么也不做，既没有坚持游泳，也没有坚持做俯卧撑。