亦止法，是如何治疗强迫症的？

可是，我不在意真的能不在意吗

我对声音很敏感，道路上的汽车，装修房子，小孩子吵闹的声音……都让我很难受，特别是现在晚上睡觉时我都要开个电风扇，让它的声音和外面的声音差不多，我才睡得着。其实，我现在有时候也真的没有勇气往下走