胃不好的少吃生冷食物

喝冷饮吃冰冻的食物会直接刺激胃黏膜血管收缩，引发胃液分泌减少，导致胃肠功能紊乱，严重影响食物的消化，长期过量食用生冷食品会使胃黏膜下血管收缩，粘膜层变薄，使保护胃的天然屏障，粘膜层受到破坏，为了脾胃功能更好的运转，保护胃部的健康，我们要有节制地进食生冷食品尽量少喝刺激性强的饮料，对于患有肠胃疾病的朋友来说更是应该少吃生冷食物，保护脾胃健康。