2.2 正念着衣、刷牙

2.2 正念着衣、刷牙

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穿衣、刷牙也是修习正念的机缘。

正念着衣偈颂
身着衣服,心怀感恩。
感谢制作这些衣服的工人。
感谢制作这些衣服的材料。
愿人人有衣可穿。

刷牙时,你可诵念

刷牙漱口,
誓以纯净爱意言语。
满口馥郁正语芳香,
心田盛开一朵鲜花。
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