《蛤蟆先生去看心理医生》（上）：英国国民级心理学入门读物

书名：《蛤蟆先生去看心理医生》
类别：心理学
作者：罗伯特·戴博德
国别：英国
播音：寒霜
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关于本书：

蛤蟆先生一向爱笑爱闹，突然一反常态地郁郁寡欢，他一个人躲在屋里，对所有事情失去兴趣。在朋友们的建议他去做了心理咨询。在10次心理咨询中，蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下，勇敢地探索了自己的内心世界，逐渐找回了信心与希望。

作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，让读者看到童年经历对人格的深刻影响，以及如何才能在心理上真正长大成人，独立、自信、充满希望地生活。

关于作者：

罗伯特·戴博德，毕业于剑桥大学赛尔文学院，曾任教于英国亨利商学院，是一位经验丰富的心理学研究者和临床实践者。他的两本专业著作《咨询技巧》和《组织的心理分析》都是英国畅销的心理学类教科书。本书是他最著名、最畅销的一本大众心理学著作。


本书金句：

童年的经历如此强大、如此鲜活，于是便塑造了每个孩子对世界的独特看法。

父母其实拥有巨大的权力，可以对子女拥有绝对的控制权。

对于大多数人而言，成长的本质就是要减少并最终打破依赖关系。

让真实的自我摆脱过去经历的束缚，在自由中成为真正的自己。

无论何时，只要我们的情绪真正获得理解，就能有成长的机会。