书名:《蛤蟆先生去看心理医生》
类别:心理学
作者:罗伯特·戴博德
主播:寒霜
关于本书
蛤蟆先生一向爱笑爱闹,突然一反常态地郁郁寡欢,他一个人躲在屋里,对所有事情失去兴趣。在朋友们的建议他去做了心理咨询。在10次心理咨询中,蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下,勇敢地探索了自己的内心世界,逐渐找回了信心与希望。
作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处,让读者看到童年经历对人格的深刻影响,以及如何才能在心理上真正长大成人,独立、自信、充满希望地生活。
关于作者
罗伯特·戴博德,毕业于剑桥大学赛尔文学院,曾任教于英国亨利商学院,是一位经验丰富的心理学研究者和临床实践者。他的两本专业著作《咨询技巧》和《组织的心理分析》都是英国畅销的心理学类教科书。本书是他最著名、最畅销的一本大众心理学著作。
这本书一定要看原著 太经典啦📖
路上读书 回复 @三块石头_dn: 嗯嗯,听书不能完全取代看书,有时间和精力的书友,可以看一下原著
苍鹭对蛤蟆深入浅出地剖析什么是自然型儿童状态(喜怒哀乐爱恶惧),适应型儿童状态。我们要关注感知自身情绪的阴晴,才是摆脱抑郁状态的第一步。
主播的声音比较适合讲儿童剧
路上读书 回复 @笑嘻嘻哈哈哈8888: 也可以是情感类的节目呀