【精品】解决膝盖问题有诀窍？膝盖损伤的原因是什么？

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膝盖损伤的原因是什么？

找准原因，是解决问题的开始

解决膝盖问题有诀窍？

蹲墙及其他功法修复膝关节的要点，深入剖析，全面讲解

以上内容来自专辑

08.总结：蹲墙正式练习要领
1.75万21:47
07.形神合一，精神集中【蹲墙松腰】
1.68万24:01
06.形体要领整合【蹲墙松腰】
1.52万15:44
05.肩前扣、含胸【蹲墙松腰】
1.62万15:04
04.收腹配合腰后突【蹲墙松腰】
1.78万10:38
03.腰后突、领百会【蹲墙松腰】
2.15万13:33
02.面壁放松【蹲墙松腰】
2.27万11:54
01a.尝试蹲起（未配乐）【蹲墙松腰】
2.23万08:41
01.零基础尝试蹲起【蹲墙松腰】
3.44万08:41
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主播信息

传统修身

公益资料可以V一下571128678 中国实学研究会会员，中国医学气功学会会员，大庆油田书法家协会会员，资深国学公益传播者，养生功法传播者，潜心研究传统修身、导引养生、实修实证，提出“修身为本，养生为要”的修养之道。

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永葆青春a
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