冬季如何保护脾胃

冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内保护脾胃，冬季天气寒冷，而且冬季气候是处于阳消阴长的过程，此时气温变化较大，昼夜温差悬殊，是胃病容易发作的时期，所以冬季养胃很重要，尤其是那些患有慢性胃炎，气虚体质的人更应在冬季温养养胃。