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第五章第六节：养成坚持的习惯：让重复成为你的力量
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坚信积累的力量，坚信坚持的力量，坚信习惯的力量
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人生效率手册
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第五章第七节：学会复盘与反思，是进步的前提
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第五章第六节：养成坚持的习惯：让重复成为你的力量
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第五章第五节：掌握平衡法则：坚守自我管理底线
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第五章第四节：效率升级：提升自己的执行力
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19:59
第五章第三节：目标设定与目标分解
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第五章第二节：《赢·效率手册》良好的计划等于成功的一半
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第五章第一节：选择和使用工具
50
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第四章第11节：情绪管理：五步实现自我激励
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第四章第十节：为自己的身体编程，坚信坚持的力量
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08:16
第四章第九节：设置反馈和评价机制，让自己的努力看得见
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欢丌
心静了，才能听见自己的心声；心清了，才能照见万物的实性。
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