站桩导引语一一徐文兵版

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主播信息

真真正正郑圳

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君子如竹立天地
请问主播这段文字是来源于徐文兵老师吗？
真真正正郑圳回复 @君子如竹立天地: 是的亲
真真正正郑圳
跟练过的亲们，欢迎回来分享练习心得啊！
真真正正郑圳
20201202:可以坚持16分钟，但第10分钟就会有酸麻胀之感。
沁河家园
没有听到徐老师的声音，这明显就是交了智商税呀！！！！！！！
优惑_a0
第一天站后脑脖颈发热，左侧流凉的清涕
听友383591313
多谢了徐老师！

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