养肾就是养命，肾对人体健康有那哪些作用？

生命就是气血消耗的过程，气为阳，血为阴。生命不止，养生不息。养生就是通经络，养气血。气血充盈百病除。道家养生遵循阴阳五行变化规律，对人体进行调节，平衡五脏六腑阴阳，保持身体健康活力。手机前的听众朋友们大家好，我是夜飞。很高兴此时此刻我们一起走进道家养生课堂，

亲爱的家人朋友们，肾与我们人体健康有着密切的关系，它被称为先天之本、生命之源，人一生的健康都离不开肾。下面，我们就了解一下肾好会有哪些好处。