古传八段锦的练功方向有何讲究

何欣委

传统养生文化研究专家，达摩易筋经洗髓经传人，武式太极拳第六代传人，国家体育总局健身气功管理中心“全国健身气功高级理论研修班”授课专家，已出版《古少林真本-易筋洗髓经内功诠真》《古传易筋经洗髓经秘谱汇宗》等多部学术著作.

4363