ch02运动减肥失败的原因

ch02运动减肥失败的原因

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本节解释卡路里公式的错误以及运动减肥失败的原因

以上内容来自专辑

ch01肥胖是一种病
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ch02运动减肥失败的原因
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ch03控制体重的关键是胰岛素
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ch04_皮质醇与果糖
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ch05主要的营养元素
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ch06减肥的核心原因是荷尔蒙失衡
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ch07降低胰岛素的方法断食
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ch08实践1：呼吸优化训练
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ch09实践2：轻断食到间歇式断食
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ch10实践3：站桩
32203:59

主播信息

康元一生

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有一种业余爱好就:给世界一点爱。如果每天用不同的方式关爱一下身边的人，基本功就是对每个路上的陌生人笑一笑，或说一句"早上好"，你会发现每天不重复，不枯燥，很有意思。我和我的朋友们就这么干的!

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