刚躺下就想上厕所，是肾虚还是强迫症？

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刚躺下就想上厕所，是肾虚还是强迫症

分三种情况与大家分享。

一、本来没有尿意、一躺下就想上厕所的，上完回来躺下就睡着了，一觉睡下来觉得特别踏实，这种情况不用特别担心，这是正常的生理反应。膀胱就像杯子一样，竖着放的时候，水在杯底、不会洒出来，但杯子平放、水就容易流出来了，平时多注意休息、多喝水就可以了。

二、躺下之后就想上厕所，不管有尿没尿，不上厕所就觉得心理很不舒服、总是担心自己会尿床，在担心和焦虑中逐渐入睡的，可能会有些许强迫的意向，只要不影响正常的生活学习工作，放松心情，加强身体锻炼、尝试放松身心的冥想或观息法都是不错的调整方式。

三、反复上厕所，甚至几分钟、十几秒就想上厕所，伴有睡眠障碍、焦虑等心理问题接踵而来，可能会有肾虚的表现、不要觉得难以启齿，一定尽早就医。

我们日常生活中，也尽量保持起居有序、生活规律，卧室整洁、合理饮食。