49、羞辱与自责

您好，我是何晓宇，今天的主题是耻辱与自责。

在面对背叛的时候，一开始可能会感觉到震惊和否认，不愿意承认事情已经发生了的真相。紧接着就会感觉到自己受了莫大的羞辱，甚至开始会厌恶自己。我们可能会因为各种各样的原因而讨厌自己。比方说做错了事情，比方说一些事情做砸了，比如说了一些不该说的话等等。那么在面对背叛的时候，这种自责会加重。当震惊和否认的感觉过去之后，开始会去觉得自己做错了什么？自己达不到对方的期望，自己所作所为实在是太差劲了。可能会说出这样的一些话，之前Ta已经一而再再而三的有这样的信号了，怎么我就那么笨就没有发现呢？……