百岁医生教我的生机健康法（5）

一个偶然的机缘，作者忽然明白了疾病的真相。她很快摆脱了病痛、肥胖，身体变得轻盈了！悲观、急躁、忧郁也留在了过去。她开始明白，只要能够给身体提供构筑健康必须的条件，除去妨碍健康的东西，就能够恢复健康，因为，我们的身体生来就有自愈力。