第4课：语言胎教怎么做？

大家好，我是雷琛.

在这一节内容中，我们来讲讲语言胎教的方法。语言胎教跟上一节课里讲到的音乐胎教都是在胎宝宝的听觉发育的基础上有目的地进行胎教的方法。

或许在我们对声音是否能传入子宫羊水里让胎宝宝听到总有怀疑，研究的结果还是可以明确地告诉我们：虽然外界的声音传入要穿过孕妈妈的腹壁、子宫壁及羊水等障碍，但只是强度被减弱，而频率、声调及韵律则不会发生明显的改变，依然可顺利传送给胎宝宝。并且通过声音开展胎教，这也是对于胎宝宝在宫内发育的过程中很重要的方式。

语言胎教会在最大程度上覆盖了胎宝宝和孕妈妈生活的时间和空间。因为语言是无处不在的。

所以从广义上理解，语言胎教指的是孕妈妈或家人用文明、礼貌、富有感情的语言，有目的地对腹中的胎宝宝讲话，给胎宝宝期的大脑新皮质输人最初的语言印记，为后天的学习打下基础的过程。婴儿在出生第一天时就能辨认妈妈的声音，当婴儿哭闹时，妈妈用左侧怀抱婴儿，婴儿又聆听到他在胎内听惯了的妈妈的心跳声，他会马上感到安全与舒适，与此同时对他进行语言安抚，可以更快地舒缓他们的焦虑情绪。

孕23周，胎宝宝可能清楚地分辨来自子宫外和孕妈妈身体内部各处的声音。更重要的是，胎宝宝可以分辨你的声音和外界的声音有什么不同。他会对爸爸妈妈的声音表现出明确的反应，甚至是愉悦的回应。有时候你跟他说话，他会动一动来回应你！进行语言胎教，首先可从给胎宝宝起名开始，孕妈妈和准爸爸可给腹中的胎宝宝取一个乳名，在和宝宝对话之前，先呼唤一下胎宝宝的乳名，胎宝宝会记忆深刻。当宝宝出生后，当呼唤其乳名时，他听到曾经熟悉的名字时，可有一种特殊的安全感，烦躁、哭闹明显减少，甚至有时会露出高兴的表情。

再有，因为胎宝宝已经能够听到并且能够分辨你的声音，孕妈可选择一些好听的故事讲给宝宝听。有研究表明，婴儿出生后，如果你播放他在妈妈子宫中经常听到的音乐或故事，婴儿都会有反映，如果他正在哭闹，听到熟悉的声音会很快安静下来，如果他在吃奶，可能会吸吮得更起劲。如果我们想试一试，那么现在就可以拿起一本书，给你的胎宝宝讲个故事吧，你可以反复地讲一个故事，不用怕他们会厌烦，他会喜欢听的。这样，也许胎宝宝出生后，这个故事就是哄他入睡的最佳选择。

要说到故事的选择，那可太多了！比如：《猜猜我有多爱你》、《好饿的毛毛虫》、《我妈妈》、《我爸爸》都是很有趣的绘本故事，孕妈妈、准爸爸可以一边看一边讲给胎宝宝听。这会是很有趣的亲子互动过程。

孕28周的时候胎宝宝能对声音的高低和强弱分辨出来，而且宝宝会用胎动来表示自己的满意程度，同时对黑夜和白天能区分开来。这时候也是进入了孕晚期，胎宝宝各个方面的功能都在逐步完善和稳定发育。大脑的神经系统也在不断地关联身体的各个部位。这时候的音乐胎教和语言胎教更应该有机地结合在一起。除了我们上面所讲的方法要坚持进行之外，还可以有意识地区分昼夜的时间，在白天和晚上分别听不同的音乐、讲不同的故事。还可以根据宝贝不同的反应来为他们选择不同的音乐和故事材料哦。带着愉悦的心情朗读一些优美的诗歌、散文、小故事等。也可以在每天早上起床时喊一声胎宝宝的乳名，跟宝宝说：早上好，我的乖宝宝。或者睡前说喊一声胎宝宝的乳名跟他说晚安。

在进行语言胎教的时候，重点是爸爸、妈妈要多跟宝贝说说话，让他（她）听听你的声音。在去上班的路上，可以告诉宝宝现在我们一起搭乘的是什么交通工具，今天的天气怎样，遇到红灯了要停下来等等。宝贝会从妈妈的絮絮叨叨中感受到我们平静或愉悦的心情，更能感觉到妈妈对自己的爱和关注。

还可以让胎宝宝多听一下大自然的声音：下雨时的“淅淅沥沥”声、池塘里青蛙“呱呱”的叫声、大海波涛拍岸的“哗哗”声……

尤其是在早上的时候，我们可以早起，先让胎宝宝多听听外界的声音，鸟语花香，这样对于宝宝的听力来说也是非常有帮助的。其实让宝宝听到这样的声音不仅可以促进宝宝的发育，而且还可以让妈妈的身心更加的放松，在这种情况之下宝宝也可以处于放松的状态，然后可以促进自己更好的发育。

平时还要对宝宝多加赞美，说宝宝真乖，真聪明等。平时看到新鲜的事物能也能跟宝宝分享。准爸爸平时也要多和胎宝宝打招呼，多和胎宝宝聊天。与准妈妈聊天时要语气和缓，避免吵架等情况发生，能使胎宝宝身心发育更健全。

而怀孕28周，这个时候非常适合想像胎教和语言胎教结合起来，这种胎教方法不仅能让准妈妈的心情变得平和，还能让胎宝宝的发育变得更健康。

这时期的胎宝宝活动也比较明显，从现在开始应该每天做胎动记录，监测胎宝宝情况。同时可以继续坚持和胎宝宝做语言游戏，如果胎宝宝已习惯于这种游戏的话，在你抚摸或回应他的动作时，他都会有明显反应。

比如，当我们在看一段优美的散文或听一首曲子的时候，可以想像一下自己就身处在这个环境当中，让自己处于一种愉悦的心境中，利用孕妈妈和胎宝宝之间情绪、意识的传递作用，把这种美好的情绪和体验传递绐胎宝宝。

同时可以把自己的想法通过语言的描述告诉胎宝宝，由内而外地和胎宝宝做一次精神上的沟通。比如，读着“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。稻花香里说丰年。听取蛙声一片。”的诗词时，可以把自己想像到的“清凉的晚风仿佛传来了远处的蝉叫声。在稻花的香气里，人们谈论着丰收的年景，耳边传来一阵阵青蛙的叫声。”这些情况讲述给宝宝听。

还可以塑造理想中的宝宝，比如跟准爸爸讨论宝宝的样子，寄托美好愿望;还可以想象胎宝宝的形象，把美好的愿望具体化、形象化，想像着胎宝宝的样子、性格、气质等。

语言胎教并不仅限于孕妈妈的声音，由于准爸爸的声音低沉浑厚，胎宝宝对准爸爸的声音会很感兴趣。进行语言胎教时，孕妈妈可以一边轻轻抚摸肚子一边和胎宝宝说话，然后让准爸爸也这样做，看看胎宝宝对准爸爸的声音有何反应吧。

声音的胎教对于胎宝宝的发育真的可以起到相当重要的作用。

好，这一讲的分享就到这里，下一讲，我们会来讲一下受到非常多争议的光照胎教法，我们来看一下光照胎教真的有意义吗？在采用光照胎教的时候我们又需要注意哪些问题呢？我们下一讲见。