捧气贯顶法,集道家的采气聚气、太极的开合推揉、医家的经脉和络脉、少林的膜络等古法之大成,是强身祛病之法,动作舒展大方,简单易学,有一定基础后,可以30分钟练习一遍,是强身健体之妙法。
1998年,曾获国家体育总局“全民健身首选功法”之殊荣。
三十年前学的,今天又拾起来,
捧气贯顶 回复 @听友216590385: 我已断续练习30载
第一次接触此功是近30年前,断续练到现在,好功法!!
传统修身 回复 @捧气贯顶: 有基础了,再练46分钟的捧功
第一次学习智能气功是二十年前的事了,如今又捡起来,学中医不研究气,哪能学好中医啊。
传统修身 回复 @听友49369316: 太有道理了,气功是中医的基础
二十多年了,又听到庞老师声音了,练了一周多,逐渐熟悉功法,感觉心情比较愉乐!谢谢主播!
当年练功首学,今又重拾养生,感谢播主上传,健身赛过其他。
听友421184634 回复 @听友27316057: //$%*8&-#/ .
1995年去秦皇岛抚宁县学习的,当时庞明老师带功练习,组的气场好强大,永远也忘不了,今天终于找到这个功法了,感谢百度,感谢喜马拉雅
老师,有没有贯顶次数多的?
传统修身 回复 @听友508250833: 暂时没有
感谢老师的分享,谢谢啦
22年前在中心工作学习,受益匪浅,听到老师的声音倍感亲切!混元灵通!现在重新跟着老师练功,保养身体。
说得好,养生最重要