『捧气贯顶法』口令词（30分钟）
捧气贯顶法，集道家的采气聚气、太极的开合推揉、医家的经脉和络脉、少林的膜络等古法之大成，是强身祛病之法，动作舒展大方，简单易学，有一定基础后，可以30分钟练习一遍，是强身健体之妙法。
1998年，曾获国家体育总局“全民健身首选功法”之殊荣。
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用户评论
- 捧气贯顶
第一次接触此功是近30年前，断续练到现在，好功法！！
传统修身 回复 @捧气贯顶: 有基础了，再练46分钟的捧功
- 传统修身
说得好，养生最重要
- 听友49369316
第一次学习智能气功是二十年前的事了，如今又捡起来，学中医不研究气，哪能学好中医啊。
传统修身 回复 @听友49369316: 太有道理了，气功是中医的基础
- 听友215186124
二十多年了，又听到庞老师声音了，练了一周多，逐渐熟悉功法，感觉心情比较愉乐！谢谢主播！
- 听友27316057
当年练功首学，今又重拾养生，感谢播主上传，健身赛过其他。
听友421184634 回复 @听友27316057: //$%*8&-#/ .
- 三才合一采混元
1995年去秦皇岛抚宁县学习的，当时庞明老师带功练习，组的气场好强大，永远也忘不了，今天终于找到这个功法了，感谢百度，感谢喜马拉雅
- 听友224867971
感谢老师的分享，谢谢啦
- 听友185894658
22年前在中心工作学习，受益匪浅，听到老师的声音倍感亲切！混元灵通！现在重新跟着老师练功，保养身体。
- 捧气贯顶
好功法30年前就练过，当时懵懂少年不知功法高深，如今重新拾起坚持练习方知妙不可言。感谢🙏🙏🙏
传统修身 回复 @捧气贯顶: 加油
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三十年前学的，今天又拾起来，
捧气贯顶 回复 @听友216590385: 我已断续练习30载
