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8复原力的脑科学 冥想会创造出“不屈不挠的内心”
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冥想能建立最强战队 复原力真能塑造出“有恢复能力”的大脑吗?“复原力*脑科学”的结论是正念?!在困境中依旧保持内心平静—平和心
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高效休息法(角色朗读版)
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9从大脑来治疗身体 副交感神经的训练
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欢欣忘言
接纳自己,做自己的勇气。
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