【正念减压】快速放松&释放压力

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心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天

公众账号：重塑心灵心理训练中心

微博：抑郁症心理师李宏夫

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任之盈盈
背景音乐叫什么呢
花琦浔
接受无常，一切终经过去！感触到流泪！希望一切都会好起来！谢谢老师，感恩有您！
1778835ucye
内观也是这理论，真的很棒
1525303qrza
这一段文案好扎心，一声长叹

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