导读——活在当下

本篇为《当下的力量》这本书的导读，作者为张德芬。

张德芬，中国国家心理咨询师，曾是中国台湾电视事业股份有限公司著名主播，并获得加州大学洛杉矶分校MBA学位。现常年定居北京，专心研修瑜伽以及各类心灵课程。其代表作《遇见未知的自己》就是以本书《当下的力量》的主轴精神所撰写的。