2000多年前,《黄帝内经?素问》指出,"四时阴阳者,万物之根本"、"圣人春夏养阳、秋冬养阴,以从其根"。春夏秋冬,四时交替。古人根据太阳在黄道上的位置,将全年分为二十四个节气,表明气候、物候、人体生理的变化规律,用以指导农事生产和养生保健,至今仍有重要实用意义,是我国古代杰出的科学成就之一。
大道自然,天人合一!顺四时之序,养生命之本!
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顺四时之度而民不有疾。春启雨春谷清天,夏满满夏暑相连,秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。
春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。
二十四节气养生
二十四节气与养生
顺四时之度而民不有疾。春启雨春谷清天,夏满满夏暑相连,秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。