14.抗压能力强的人有着乐观的思维，在遭遇挫折后会迅速卷土重来

抗压能力强的人往往有着乐观的思维，他们不容易放弃重要的目标，也更可能在遭遇挫折后迅速卷土重来。
乐观思维既能通过现实有效的方法，让我们看到追逐有价值的目标，给我们带来的收益，又能通过提供心理支持的方法，让我们能够为了目标而努力奋斗，在遇到困难的时候不退缩。
乐观思维的人失去一份高薪水的工作时，他一般会倾向于避免沉思，他当然也会经历悲伤和失望，但是这些消极情绪不会主导他的生活。为什么？因为他会迅速把目光放在自己能控制的事情上，并尽快作出行动。
在学校里，乐观思维的人在某项作业拿到比预期更低的分数时，会专注于更努力的学习。而悲观思维的人，却不断的想着课程内容太难了。
乐观就是一种专注于积极面，不否认消极面，把精力和能力专注于能控制的事情的技能。