46.饮食营养 | 吃粗粮水果一定要连皮一起吃
进入长江云康养中心流程步骤：
1、打开微信，点击右上方搜索功能
2、搜索“长江云康养中心”公众号，点击并关注
3、关注公众号之后，在自动弹出的页面右下方，点击“云康养中心”
4、随后会弹出一个二维码，点开二维码，按住屏幕不动，即可识别二维码加入群聊。
以上内容来自专辑
- 47.营养与疾病 | 视力下降，夜盲症根源是缺乏它5.72万08:20
- 46.饮食营养 | 吃粗粮水果一定要连皮一起吃5.02万06:35
- 45.饮食营养 | 高粱玉米就是粗粮吗6.54万08:24
- 44.营养与疾病 | 现代人为什么更爱得慢性病5.59万09:08
- 43.健康生活 | 该不该喝桶装水5.21万11:26
- 42.健康养生 | 长寿村百岁老人激增的原因5.20万09:55
- 41.饮食营养 | 不合格的水是极大的健康隐患（二）5.22万12:05
- 40.饮食营养 | 不合格的水是极大的健康隐患（一）5.09万07:25
- 39.健康养生 | 来看看你是酸性体质还是碱性体质？（三）5.33万08:45
- 38. 健康养生 | 来看看你是酸性体质还是碱性体质？（二）5.34万08:00
主播信息
用户评论
- 听友317298979
长江老师有微信吗
营养师丁长江 回复 @听友317298979: 您好朋友 听节目页面下拉有加入长江云康养中心的流程，联系我的团队给您针对性的指导
- Sunny_English
苹果种子能吃的？
仇了 回复 @Sunny_English: 以前以为苹果籽有毒的
- cv晶晶
那红薯 紫薯呢
营养师丁长江 回复 @cv晶晶: 可以连皮吃。更多问题可以加入长江云康养中心群了
- 营养迷妹
淘米水足以泡去农药吗老师
营养师丁长江 回复 @营养迷妹: 可以因为米的表面含钾，所以头一两次的淘米水会呈现弱酸性，农药只有在酸性物质中才会失去一定的毒性
- 听友419503246
以后吃皮，可是果核实在吃不进去。
营养师丁长江 回复 @听友419503246: 您好。可以根据自己情况。也可以榨汁，营养都在里面。更多健康问题可以加入长江云康养中心群。
- 听友111409870
不敢不削皮呀
营养师丁长江 回复 @听友111409870: 您好，具体的健康问题，需要根据身体的具体状况去判断，您可以按照节目中所说的流程，关注我们，来联系云康养团队咨询，给你更多健康指导。
- 空心_ou
老师，请问用盐水泡可以吗？
营养师丁长江 回复 @空心_ou: 可以的，杀菌消毒作用，更多问题可以加入长江云康养中心群了
- 1531804kobz
咋样加群
营养师丁长江 回复 @1531804kobz: 您好，按照节目流程加入长江云康养中心群，给你更多健康指导方法。
- 1330518ciuq
J老宓怎么能买刮效素？？
营养师丁长江 回复 @1330518ciuq: 你好可以加入长江云康养中心群了，更多问题可以咨询！
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
我吃苹果和梨都带皮吃
营养师丁长江 回复 @芊羽芊荀_xz: 您好朋友，可以的，果皮有很多营养，注意一定要清洗干净。 感谢您的关注收听。听节目播放页面打开本节目介绍。您可以加入长江云康养中心群，更多问题给您健康指导。