1、过度敏感和自责,能快速感知别人的情绪,认为自己有义务让别人心情好;过度在意别人的想法,想让别人指责自己之前,让别人对自己满意 2、讨好别人,贬低自己,获取安全感,自己的决定需要获取别人同意 3、不敢发出请求,很难拒绝别人,有不配得好,受到帮助会觉得受宠若惊,承受不起;相反,不敢拒绝,担心别人会不满 4、缺乏界限和原则,守不住自己的,也会突破别人的界限和原则 意识到这些并改变 怎么解决嘛?
卧槽,说的是我了。主要是不想吵架,不被攻击。我也是人,为啥亏待自己啊
文曦叶子 回复 @姣花照水H: 和你一样,也是不愿和他人起争执。
我就是这种性格,感觉过得好累
听友369042855 回复 @彼岸_l41: 我也
一样,烦这样的自己,甚至有无望的感觉
分析的有道理,可是有没有解决方案
希望每个听到这个音频的人都能变得更好
就是我了,好累,容易自责。
怎么改变呢 其实自己也不喜欢自己
打卡!完全是我自己!
其实就是缺爱,内心脆弱,自卑…………才会演变成讨好型人性
锵叔讲故事 回复 @三叶不言中: