搜索
5726订阅 61集
【发刊词】高情商的人,这样控制自己的情绪
DAY1【瞎猜心思-思维整理篇】敏感多疑的玻璃心,如何变成敏锐而坚定?
DAY1【瞎猜心思-亲身体验篇】跟随引导,慢慢地留意这些闪过脑海中“自言自语”的念头
DAY1【瞎猜心思-纯音乐放松】保持放松地观察所有的思绪、感受
DAY2【管中窥豹-思维整理篇】阻碍我们的不是能力,而是目光狭隘
DAY2【管中窥豹-亲身体验篇】跟随引导,调整片面看待事物的想法
自控力冥想:用冥想练就超强自控力
专注力提升基础入门
30天缓解抑郁冥想:快速提升情绪疗愈力,摆脱焦虑,缓解压力
眠羊一键冥想|10分钟听懂冥想(小白入门)
7日自信心建设|山之旅情景冥想
3D幸福能量冥想丨身心重塑 慈心疗愈
更多音乐
国内第一家专注于沉浸式声音疗愈技术研发与内容制作的团队。 喜马3D音乐独家战略合作伙伴、全站第一3D音乐疗愈品牌、爆款制造机,高质课程体系、专业过硬的精英团队带你聆听声音界的imax,体验3D音频技术与心理治疗的完美融合。
63.30万
加关注
耳界_Earmersion 回复 @一咦个大橙子: 亲亲,每个人对本专辑的需求不同,您可以根据需要选择引导音频进行聆听哦~
耳界_Earmersion 回复 @木旁有雪: 每周一三五更新呐
耳界_Earmersion 回复 @爱成往事027: 你的感受性很棒,自我调整的很好~谢谢你的喜欢~
一咦个大橙子
耳界_Earmersion 回复 @一咦个大橙子: 亲亲,每个人对本专辑的需求不同,您可以根据需要选择引导音频进行聆听哦~