心情不好，我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
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我以前老是手抖，一紧张都手抖的厉害现在不手抖了，但是心跳加快血压高，我都控制不了，应该怎么改变自己
听友195757225 回复 @听友233657035: 请问你是如何变得不抖的?我一紧张就手抖，感觉自己很没用
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