2020-960期：低声教育，是父母给孩子最大的尊重

演员孙俪曾经说过这样一段话：

“录音师都会表扬我，嗓门变大了，有穿透力了......
进步这么大，是妈妈的应该都懂，还不是这7年练出来的。

丈夫邓超深有体会，遇到什么事儿不是说：“俪，你说一下。”

而是：“俪，你吼一声。”

这样的场景让很多妈妈都有共鸣，冲着孩子大喊大叫几乎成为很多父母的日常。

世界上没有完美的父母，大声吼孩子也是无奈之举，但这并不是可以把吼叫这种行为长期合理化的理由。

毕竟，大嗓门对孩子的影响真的很大。

音量越大，亲子关系越差

南京有小学曾经开了一场特殊的家长会，让每个孩子都在黑板上写下一句最想对爸妈说的话，有个孩子写道：

“爸爸，请你不要对我大叫。”

大声说话常常刺伤了孩子的心。

曾经看过一个话题：“你为什么不想回家？”

有人回答：

“我已经25岁了，我妈跟我的沟通方式还是吼，声音还特别大。

比如起晚了、水洒了、碗摔碎了......

鸡皮蒜毛的小事都会被她拿来吼，每次听到我妈的大嗓门，又害怕又想躲。

现在工作了，就特别不愿意回家，宁愿一个人呆着。”

从小到大都被父母大喊大叫的孩子，常常感受不到父母的温柔和爱，甚至充满不易被发现的紧张和焦虑。

吼叫带来的负面影响不止如此，它也让你的教育效果大打折扣。

音量越大，孩子可能越糟糕

面对你的大吼大叫，孩子的反应无非三种：顺从、反抗、当耳旁风。

选择顺从的孩子，每天的心情就像过山车，战战兢兢地生活，看父母的脸色。

亲子关系越来越糟糕，就像上面那个25岁的姑娘，连家都不敢回。

选择反抗的孩子，则越吼越叛逆。

我身边就有妈妈，平时没少吼，可孩子愈加叛逆不听管教。

最可怕的是，孩子也学会了这种表达方式，经常能看到他们母子俩吵架。

妈妈吼一句，孩子回一句，亲子关系剑拔弩张。

还有的孩子把你的话当耳旁风。

只要你一吼，孩子的大脑就启动逃生机制：

“骂吧，骂完就好了。”

等你讲完，孩子“嗯嗯哦哦”事情就过去了。

生活中，鲜少有父母靠着嗓门大就把孩子教育好的。

美国心理学家曾做过这样的实验：

实验者将妈妈们的大吼大叫以超过85分贝的音量让10名7到11岁的儿童听。

听完给他们发纸笔，要求孩子把喇叭里的训诫写下来。

结果，写下来的正确答案只有13.3%。

研究表明，声音越大，孩子注意力越是无法集中。

想要教育好孩子，靠的不是音量。

低声教育孩子更有效

史蒂芬·柯维在《高效能家庭的七个习惯》写道：

“我们习惯于对家人大喊大叫，指责而不去理解，命令而不去沟通，我们都忽视了最关键的一点：有效沟通。”

有效沟通应该是温柔又不失力量的。

正如有句俗话：

“好话不在多说，有理不在声高。”

为人父母大可不必选择用声音去制服孩子，不如把声音放低。

心理学家研究发现：处理同一件事情，不同的声调会收到不同的效果，大人批评孩子，用低声调孩子更容易接受。

所以有一种教育方式叫做低声教育，所谓低声教育，就是处理孩子问题的时候，降低声调，语气平和，尽量理智。

这种方式会让孩子更加集中精力听你说话，更重要的是，在压低声音的同时，也是你克制愤怒、缓冲情绪的过程。

“低声教育”听起来很难，非常考验父母控制情绪的能力。

它要求大人在教育批评孩子之前，不要急于表态，先深呼吸，再来和孩子讲道理。

几年前国外一位爸爸教育女儿的视频被疯狂转发，视频里的女儿发脾气，又哭又闹。

这位爸爸表现很冷静，他只是蹲下来，半拥着孩子，耐心地用温柔的话语安抚着小女孩。

把声音放低，孩子才有可能专注起来听你说，你们之间的沟通才会更有效，你的教育才会少一些情绪，多一份理智。

当我们下定决心改变语气，降低分贝，你会发现低声远比吼叫更有力量。

胡适在《我的母亲》中曾写道：

“母亲从来不在别人面前骂我一句，打我一下，我做错了事，她只对我一望，我看见了她的严厉眼光，便吓住了。”

母亲特有的温柔和宽容，对胡适人生有着非常大的影响：