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还是听听你身体的声音，想吃就吃，想喝就喝，不要为了减肥而难为了自己，只是不要吃太多了就行。
我觉得节食是最笨的减肥方法！但是身体总是不由自主的想去吃！好炸啊！
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还是听听你身体的声音，想吃就吃，想喝就喝，不要为了减肥而难为了自己，只是不要吃太多了就行。