【情绪管理】抚平你的愤怒 | 催眠师教练依一治愈系列

在听的过程中能感觉自己其实已经对于今天发生的事没有那么在意了 本来下午还是很愤怒的状态 久久不能平息 但由于自己对对方做了正面回击 刚才在去感受愤怒的部分并没有特别强烈 只是终于看清了一件事“原来我为你曾做过的那些事，在你眼里都是理所当然”不过没关系 我并不后悔自己曾经的付出 只是现在开始我不会再付出了 我只想把时间与精力更多放在让自己开心、有价值的地方，再也不会去做你背后那个操心老妈子，那个她太值得被疼爱了，所以我要好好对她。