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快乐就是感受到每一刻都走在正道上
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如果不知道自己走在正道上,不知道往何处去,就会遭受痛苦,感到迷茫和困惑。快乐就是感受到自己每一刻都走在正道上,快乐,就在当下,无需走到终点才能获得。当下就可以获得快乐。
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越用力 越焦虑——情绪管理课
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