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只有增进快乐的力量,才是真正有力的力量
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在增进自己和他人的快乐时,力量才真正具有好处,活得安乐是每个人的头等大事,但大多数时候我们都在受苦,就是因为我们把力量用错了地方,不断地追逐渴望,向过去向未来寻求失去的或未到的虚无缥缈的快乐,却忘记了当下拥有的稳稳的幸福。
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越用力 越焦虑——情绪管理课
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