跑步会导致肌肉增长从而粗小腿吗？
内容来自微信公众号【小哲健身】，减肥我有自己的理解。减肥不能脱离实际，减肥不能光讲理论，减肥不能忽略人性。关注一下吧，万一对你有用呢？
以上内容来自专辑
用户评论
- 青苹果啦啦啦
好
- 小马过河_xd
谢谢小哲╭(╯ε╰)╮
- 呆呆兽小蛋
跑步到底是前脚掌落地还是后脚跟落地才不粗小腿啊～
我就是于小胖呀 回复 @呆呆兽小蛋: 跑步不会粗小腿
- 小马过河_xd
请问，跑步机上跑步加坡度是伤膝盖还是保护膝盖？
我就是于小胖呀 回复 @小马过河_xd: 不一定伤膝盖，但肯定起不到保护膝盖的作用
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
快走会长肌肉吗
我就是于小胖呀 回复 @梅梅吃饭啦: 不会的