跑步究竟是脚尖着地，还是脚跟着地？怎么跑才不粗小腿？

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信仰爱心
专业运动员才能跑步跑粗小腿，普通女性跑只是跑得少，动作不规范，小腿受伤肿了而已
羽乐_ui
说到我都不会跑不敢跑了，本来就讨厌跑步
裂檐苣苔
坑
听友85600765
适合别人的，不一定适合自己，根据自己的舒服。来跑。
雪_mp0
适合你的，也许不适合别人
美羊羊9588
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