【夏日降温•渐进式放松冥想】释放抑郁情绪,解除心理压力

【夏日降温•渐进式放松冥想】释放抑郁情绪,解除心理压力

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每晚陪你入眠,晚安Good night

观息5分钟=熟睡1小时

公众号:重塑心灵心理训练中心


夜,静默,心,平静

一杯清茶,一首轻柔的音乐

抚平了你的疲惫

每一夜,在这里,把喧嚣遗忘……



以上内容来自专辑
用户评论
  • 听友190084465

    天天听,中午听、晚上听

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友190084465:

  • 1826089otct

    谢谢老师,每天都听,希望快点赶走抑郁情绪,拥抱阳光,睡好,吃好,身体好

    重塑心灵心理训练中心 回复 @1826089otct: 嗯,加油

  • 勤快的屎坨坨

    今天忒热了 降降温

    重塑心灵心理训练中心 回复 @勤快的屎坨坨:

  • 不好意思我腿长

    最新的一期声音好小哦

  • 火苗5629

    谢谢老师,觉得音乐🎶声音有些盖过语音引导了,其他都很好

    重塑心灵心理训练中心 回复 @火苗5629: 好的,后期调整音乐音量。

  • 敏1226

    好喜欢听,这么久更新一次我都听好多次了

  • 夕楠玖玖

    听得好舒服啊

    重塑心灵心理训练中心 回复 @夕楠玖玖:

  • 1381550vpft

    谢谢老师,一直那么安静的声音,感恩!送祝福!

    重塑心灵心理训练中心 回复 @1381550vpft: 嗯,谢谢您的祝福

  • 听友217743665

    谢谢老师解决我的睡眠问题。音乐好柔

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友217743665:

  • WINNER03

    困了 晚安

    重塑心灵心理训练中心 回复 @WINNER03: 晚安