情绪管理的途径和方式

管理思想、管理心态、管理环境是情绪管理的三个基本途径，根本上管理好自己情绪的方式还是研习中华优秀传统文化，让自己走在格物致知、诚意正心、修身修身齐家治国平天下的路上。